Todas las personas tenemos momentos de bajón y de autoestima baja, pero, cambiando algunos hábitos tóxicos y pensando de una forma más constructiva y realista respecto a ti mismo, conseguirás verte de otra manera, ¡te lo aseguro! Existen varios factores que pueden hacer que tengamos una baja autoestima. Si somos conscientes y los detectamos a
Las creencias limitantes son aquellas ideas negativas que una persona tiene de sí misma. Estas creencias no son ciertas pero, sin embargo, por el puro efecto de la repetición, producen un efecto de verdad en la mente. Estas creencias limitantes reciben este nombre debido a que son un límite para la autoestima, el desarrollo y la introspección